Psykologisk friskvård för ett mer hållbart arbetsliv
Vill du eller dina medarbetare arbeta förebyggande med stress, återhämtning och hållbar hälsa? Vi erbjuder även individuell psykologisk friskvård via friskvårdsbidrag.
Mentum erbjuder psykologisk friskvård och förebyggande insatser som hjälper människor att må bra, utvecklas och prestera hållbart över tid.
Våra insatser passar både organisationer som vill stärka det förebyggande hälsoarbetet och arbetsgrupper där belastningen redan börjat märkas.
Många verksamheter fungerar länge trots hög belastning – tills energin, kreativiteten och arbetsron börjar påverkas.
Vi hjälper organisationer att skapa hållbara arbetssätt där människor både kan prestera och må bra.
Våra friskvårdsinsatser kan erbjudas som individuellt stöd via friskvårdsbidrag, föreläsningar, workshops eller återkommande satsningar för hela organisationen.
Fem upplägg som går att kombinera eller beställa var för sig.
För medarbetare som vill arbeta förebyggande med stress, återhämtning, balans och hållbara strategier i vardagen.
Kan erbjudas som en del av företagets hälsoarbete eller användas individuellt genom friskvårdsbidrag via våra friskvårdsplattformar.
← Läs mer om individuell friskvård och friskvårdsbidragFör företag som vill arbeta långsiktigt med psykisk hälsa och hållbara prestationer.
Vi skapar upplägg med exempelvis:
Praktisk workshop där arbetsgruppen får kunskap och konkreta verktyg för att förstå stress, stärka återhämtning och skapa hållbara arbetssätt.
ACT-baserade insatser med fokus på psykologisk flexibilitet, värderad riktning och att kunna hantera krav och förändring på ett hållbart sätt.
För ledare som själva behöver hållbara strategier i roller med högt ansvar och hög belastning.
Vi anpassar friskvårdsinsatserna efter era behov.
Det kan vara allt från en enskild föreläsning till ett långsiktigt upplägg där medarbetare får återkommande stöd kring stress, återhämtning och hållbara arbetssätt.
Fokus ligger på praktiska verktyg som människor kan använda direkt i sin arbetsvardag.
När människor får rätt verktyg innan belastningen blivit för hög skapas bättre förutsättningar för ett hållbart arbetsliv.
Det kan bidra till:
Vill ni erbjuda psykologisk friskvård till era medarbetare eller skapa en mer hållbar arbetsmiljö?
Vi hjälper er hitta rätt upplägg – från enskilda friskvårdsinsatser till långsiktiga satsningar för hela organisationen.
Kontakta oss för ett första samtal